• 精英乒乓網-乒乓行業權威媒體,乒乓器材專業網站

    查看: 6847|回復: 241
    打印 上一主題 下一主題

    你跟張繼科反手的差距就在這兒:肘

    [復制鏈接]

    參加活動:0

    組織活動:0

    21

    主題

    3017

    帖子

    1萬

    積分

    論壇元老

    Rank: 6Rank: 6

    UID
    2357
    精華
    5
    積分
    16185
    經驗
    16185 點
    威望
    15956 點
    金錢
    15805 ¥
    閱讀權限
    90
    在線時間
    371 小時
    注冊時間
    2003-8-11
    最后登錄
    2020-1-24

    進步勛章水神勛章大富豪勛章優秀貢獻勛章

    跳轉到指定樓層
    1#
    發表于 2018-4-7 19:19:16 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
    在平時打球時,有這么一個現象:有些人正手擊球還可以,但是反手擊球總感覺到別扭,具體表現是這樣的:正手對攻練習可以打到五六十個回合以上,但是反手對攻練習能上十板就不錯了。但是,你還不好說他反手就差,因為有時比賽過程中他的反手能打出很漂亮的球,但很多時候在大家眼中是機會球的時候,他又會莫名其妙地失誤!針對這種情況,只能說是他反手擊球“不穩定”。

    1.肘部位置有問題
    大臂和身體的夾角太小
    這其中的原因何在?我仔細觀察分析了一段時間,竟然發現這一類球友無一例外存在一個問題:肘的位置有問題!這句話怎么講?實際上很簡單:他們的肘部離身體太近!換句話說就是大臂和身體的夾角太小。

    這也就是為什么別人認為是機會球(在身體附近)他容易失誤,而角度較大的來球(別人以為沒戲了),恰恰是他要去救球,肘部伸出去,反而打出了很漂亮的球。當然,我要承認的是這類球友的球感往往還是不錯的,否則也打不出那種漂亮的球。同時,這一類球友因為反手擊球時肘部離身體太近,往往還會出現正反手轉換不太好的情況。

    但是這樣一來,問題有來了:只是簡單地把肘伸出去、離身體遠點就能打好反手嗎?我的觀點是:非也非也!

    2.找到準確的擊球位置
    肘部一定要伸出去
    為了說明這個問題,此前看球友提到這么一句話:在接發球的準備動作中把前臂往前伸竟然發現接發球的水平大漲!難道僅僅是因為“前臂往前”了嗎?實際上如果你能在準備姿勢時把重心壓下來,做到“含胸收腹”,那么“前臂往前”是個很自然、很舒服的動作,而如果像個棒槌一樣挺直了腰,那么“前臂往前”實際上是個很別扭的動作!

    同樣道理,反手擊球如果挺直了腰,那么肘部前伸的動作也是很別扭的。所以,反手擊球的要點是同樣要做到“含胸收腹”,在這個前提下,根據自己的實際情況以及來球的情況決定肘部伸出去多少為宜。

    總之一句話:肘部只有勇敢伸出去后,你才能真正找到適合自己的那個擊球位置!

    3.反手擊球的兩點補充
    重心問題和步法問題
    游客,如果您要查看本帖隱藏內容請回復


    手中無板,心中有板!

    參加活動:0

    組織活動:0

    83

    主題

    342

    帖子

    6046

    積分

    論壇元老

    Rank: 6Rank: 6

    UID
    446974
    精華
    0
    積分
    6046
    經驗
    6046 點
    威望
    4777 點
    金錢
    3899 ¥
    閱讀權限
    90
    在線時間
    2211 小時
    注冊時間
    2016-5-2
    最后登錄
    2020-3-8
    2#
    發表于 2018-4-7 19:50:10 來自手機 | 只看該作者
    en
    回復

    使用道具 舉報

    參加活動:0

    組織活動:0

    0

    主題

    41

    帖子

    761

    積分

    高級會員

    Rank: 4

    UID
    493239
    精華
    0
    積分
    761
    經驗
    761 點
    威望
    589 點
    金錢
    406 ¥
    閱讀權限
    50
    在線時間
    384 小時
    注冊時間
    2017-10-31
    最后登錄
    2019-10-15
    3#
    發表于 2018-4-7 20:14:18 | 只看該作者
    jjjjj
    回復

    使用道具 舉報

    參加活動:0

    組織活動:0

    1

    主題

    88

    帖子

    1136

    積分

    金牌會員

    Rank: 5Rank: 5

    UID
    477239
    精華
    0
    積分
    1136
    經驗
    1136 點
    威望
    907 點
    金錢
    696 ¥
    閱讀權限
    70
    在線時間
    527 小時
    注冊時間
    2017-2-25
    最后登錄
    2019-6-28
    4#
    發表于 2018-4-7 20:35:52 來自手機 | 只看該作者
    真心感受
    回復

    使用道具 舉報

    參加活動:0

    組織活動:0

    1

    主題

    367

    帖子

    2745

    積分

    金牌會員

    Rank: 5Rank: 5

    UID
    62095
    精華
    0
    積分
    2745
    經驗
    2745 點
    威望
    2448 點
    金錢
    3291 ¥
    閱讀權限
    70
    在線時間
    630 小時
    注冊時間
    2007-7-23
    最后登錄
    2020-3-8
    5#
    發表于 2018-4-7 23:12:53 | 只看該作者
    張繼科反手
    回復 支持 反對

    使用道具 舉報

    參加活動:0

    組織活動:0

    6

    主題

    354

    帖子

    4687

    積分

    論壇元老

    Rank: 6Rank: 6

    UID
    444936
    精華
    0
    積分
    4687
    經驗
    4687 點
    威望
    3843 點
    金錢
    3000 ¥
    閱讀權限
    90
    在線時間
    1691 小時
    注冊時間
    2016-4-15
    最后登錄
    2020-2-18
    6#
    發表于 2018-4-8 00:04:27 | 只看該作者
    學習學習!
    回復

    使用道具 舉報

    參加活動:0

    組織活動:0

    7

    主題

    214

    帖子

    1103

    積分

    金牌會員

    Rank: 5Rank: 5

    UID
    25322
    精華
    0
    積分
    1103
    經驗
    1103 點
    威望
    831 點
    金錢
    2225 ¥
    閱讀權限
    70
    在線時間
    116 小時
    注冊時間
    2005-10-13
    最后登錄
    2019-9-24
    7#
    發表于 2018-4-8 09:42:57 | 只看該作者
    謝謝!!!!!!!!!!!!!
    回復

    使用道具 舉報

    參加活動:0

    組織活動:0

    3

    主題

    101

    帖子

    2158

    積分

    金牌會員

    Rank: 5Rank: 5

    UID
    264290
    精華
    0
    積分
    2158
    經驗
    2158 點
    威望
    1657 點
    金錢
    1355 ¥
    閱讀權限
    70
    在線時間
    2012 小時
    注冊時間
    2013-3-19
    最后登錄
    2019-12-13
    8#
    發表于 2018-4-8 22:16:30 來自手機 | 只看該作者
    學習
    回復

    使用道具 舉報

    參加活動:0

    組織活動:0

    14

    主題

    324

    帖子

    3827

    積分

    論壇元老

    Rank: 6Rank: 6

    UID
    480308
    精華
    0
    積分
    3827
    經驗
    3827 點
    威望
    3206 點
    金錢
    2817 ¥
    閱讀權限
    90
    在線時間
    1268 小時
    注冊時間
    2017-4-4
    最后登錄
    2018-11-19
    9#
    發表于 2018-4-8 23:52:52 | 只看該作者
    如果您要查看本帖隱藏內容請回復

    回復 支持 反對

    使用道具 舉報

    參加活動:0

    組織活動:0

    2

    主題

    301

    帖子

    3552

    積分

    論壇元老

    Rank: 6Rank: 6

    UID
    470068
    精華
    0
    積分
    3552
    經驗
    3552 點
    威望
    2855 點
    金錢
    2449 ¥
    閱讀權限
    90
    在線時間
    1136 小時
    注冊時間
    2016-11-21
    最后登錄
    2020-2-16
    10#
    發表于 2018-4-9 08:41:08 | 只看該作者
    學習
    回復

    使用道具 舉報

    您需要登錄后才可以回帖 登錄 | 注冊

    本版積分規則

    小黑屋|手機版|Archiver| 精英乒乓網

    Copyright © 2001-2018 精英乒乓網(http://www.szjiruicctv.com) 版權所有 All Rights Reserved.
    免責聲明: 本網不承擔任何由內容提供商提供的信息所引起的爭議和法律責任
    經營許可證編號:冀B2-20180038 冀ICP備13017680號  冀公網安備13090302000225號

    快速回復 返回頂部 返回列表
    中国福彩网平台中国福彩网主页中国福彩网网站中国福彩网官网中国福彩网娱乐中国福彩网开户中国福彩网注册中国福彩网是真的吗中国福彩网登入中国福彩网快三中国福彩网时时彩中国福彩网手机app下载中国福彩网开奖 肥东县 | 汽车 | 赤水市 | 林周县 | 云阳县 | 郑州市 | 桐城市 | 旅游 | 十堰市 | 额济纳旗 | 长汀县 | 东光县 | 甘洛县 | 榆社县 | 湖北省 | 永胜县 | 固安县 | 定远县 | 小金县 | 民乐县 | 搜索 | 大埔区 | 秦皇岛市 | 绥化市 | 霞浦县 | 昌乐县 | 涟源市 | 利津县 | 平阳县 | 大厂 | 长垣县 | 乌拉特前旗 | 公主岭市 | 中西区 | 万宁市 | 怀宁县 | 宜兰县 | 巨野县 | 民和 | 石柱 | 周宁县 | 巴塘县 | 高平市 | 瑞安市 | 连州市 | 隆化县 | 嫩江县 | 芜湖市 | 永丰县 | 乳山市 | 驻马店市 | 固始县 | 梁山县 | 南汇区 | 建平县 | 平山县 | 丽江市 | 汝阳县 | 宁河县 | 麟游县 | 长沙县 | 霍州市 | 白河县 | 浦江县 | 剑川县 | 灵石县 | 乐陵市 | 金川县 | 宜兰市 | 寿阳县 | 新民市 | 瑞安市 | 微山县 | 广水市 | 永城市 | 嘉鱼县 | 夹江县 | 忻城县 | 泸溪县 | 齐河县 | 阜新市 | 龙胜 | 花垣县 | 金寨县 | 唐山市 | 东方市 | 普陀区 | 洛扎县 | 上高县 | 张掖市 | 海盐县 | 白河县 | 梨树县 | 辉县市 | 铜梁县 | 金昌市 | 松溪县 | 泌阳县 | 营山县 | 江油市 | 元阳县 | 昂仁县 | 吉隆县 | 贡觉县 | 岑巩县 | 翁源县 | 县级市 | 巴南区 | 民权县 | 柳河县 | 通道 | 西华县 | 邳州市 | 类乌齐县 | 兴山县 | 双江 | 东乡县 | 屯门区 | 利辛县 | 城口县 | 桓仁 | 南昌县 | 桑日县 | 景宁 | 天镇县 | 宝应县 | 怀化市 | 筠连县 | 曲松县 | 弥渡县 | 丹寨县 | 安岳县 | 乐都县 | 儋州市 | 博兴县 | 朝阳县 | 富川 | 当阳市 | 海城市 | 蓝田县 | 德兴市 | 孟村 | 常州市 | 富民县 | 高邑县 | 会昌县 | 海丰县 | 莎车县 | 五台县 | 高唐县 | 佛冈县 | 兴安县 | 浦县 | 商丘市 | 德保县 | 鹿邑县 | 昆山市 | 绥滨县 | 克什克腾旗 | 义乌市 | 壶关县 | 谢通门县 | 娄底市 | 连云港市 | 磴口县 | 昭通市 | 嘉善县 | 武定县 | 抚松县 | 隆安县 | 凤山市 | 穆棱市 | 鄂州市 | 囊谦县 | 延吉市 | 祁阳县 | 都江堰市 | 叶城县 | 阳泉市 | 翁牛特旗 | 平潭县 | 罗源县 | 安庆市 | 汾阳市 | 元江 | 巴青县 | 新田县 | 古田县 | 井陉县 | 炉霍县 | 南京市 | 扎囊县 | 寻乌县 | 泾源县 | 襄城县 | 莎车县 | 济宁市 | 融水 | 江西省 | 八宿县 | 东乌 | 辽中县 | 郸城县 | 始兴县 | 临清市 | 永定县 | 乌拉特前旗 |